Se din målgång
från Vasaloppet 30 här!
Powered by IBM
Hökberg – Vasaloppet 30 2026
Se alla deltagare vid passeringen i Hökberg fredag 20 februari 2026
See all participants at the checkpoint in Hökberg.
Friday, 20 february, 2026
Mikael Ahlerup om värdskapet
Funktionären Mikael Ahlerup befinner sig vid medaljutdelningen på Nattvasan och pratar om funktionärsuppdraget.
Eldris – Vasaloppet 30 2026
Se alla deltagare vid passeringen i Eldris fredag 20 februari 2026
See all participants at the checkpoint in Eldris.
Friday, 20 february, 2026
Grundkurs 5/24
Vasaloppshjärnan - så funkar den.
Kommande
Söndag 22/2
- Startplats Sälen – Öppet Spår söndag 2026
- Smågan – Öppet Spår söndag 2026
- Mångsbodarna – Öppet Spår söndag 2026
- Risberg – Öppet Spår söndag 2026
- Evertsberg – Öppet Spår söndag 2026
- Oxberg – Öppet Spår söndag 2026
- Hökberg – Öppet Spår söndag 2026
- Eldris – Ungdomsvasan och Öppet Spår söndag 2026
- Målgång i Mora – Ungdomsvasan och Öppet Spår söndag 2026
Måndag 23/2
- Startplats Sälen – Öppet Spår måndag 2026
- Smågan – Öppet Spår måndag 2026
- Mångsbodarna – Öppet Spår måndag 2026
- Risberg – Öppet Spår måndag 2026
- Evertsberg – Öppet Spår måndag 2026
- Startplats Oxberg – Öppet Spår måndag 30 & 45 2026
- Oxberg – Öppet Spår måndag 2026
- Hökberg – Öppet Spår måndag 2026
- Eldris – Öppet Spår måndag 2026
- Målgång i Mora – Öppet Spår måndag 2026
Fredag 27/2
- Startplats Sälen – Stafettvasan 2026
- Smågan – Stafettvasan 2026
- Mångsbodarna – Stafettvasan 2026
- Risberg – Stafettvasan 2026
- Evertsberg – Stafettvasan 2026
- Oxberg – Stafettvasan 2026
- Hökberg – Stafettvasan 2026
- Eldris – Stafettvasan 2026
- Målgång i Mora – Stafettvasan 2026
- Startplats Sälen – Nattvasan 90 2026
- Smågan – Nattvasan 90 2026
- Mångsbodarna – Nattvasan 90 2026
- Risberg – Nattvasan 90 2026
- Evertsberg – Nattvasan 90 2026
- Startplats Oxberg – Nattvasan 45 och 30 2026
- Oxberg – Nattvasan 2026
- Hökberg – Nattvasan 2026
- Eldris – Nattvasan 2026
- Målgång i Mora – Nattvasan 2026
Söndag 01/3
- Startplats Sälen – Vasaloppet 2026
- Högsta punkten – Vasaloppet 2026
- Smågan – Vasaloppet 2026
- Mångsbodarna – Vasaloppet 2026
- Risberg – Vasaloppet 2026
- Evertsberg – Vasaloppet 2026
- Oxberg – Vasaloppet 2026
- Hökberg – Vasaloppet 2026
- Eldris – Vasaloppet 2026
- Målgång i Mora – Vasaloppet 2026
- Vasaloppet Live 2026
Så åker du rätt i våra klassiska lopp
Vasaloppet grundkurs
Om den mentala förberedelsen inför
Grundkurs 1/24
Allt du behöver veta om anmälan.
Grundkurs 2/24
Så klarar du repen. Tips som tar dig i mål.
Grundkurs 3/24
Den mentala tröskeln. Är det hela världen?
Grundkurs 4/24
Starten, startled och seedning.
Grundkurs 5/24
Vasaloppshjärnan - så funkar den.
Grundkurs 6/24
Förbered dig på dippen och hitta vägen ut.
Grundkurs 7/24
Ombytets Vasalopp. Logistik som fungerar.
Grundkurs 8/24
Vinterveckans meny. Alla lopp på ett fat.
Grundkurs 9/24
Redo för nästa resa i Grundkurs? Vi ger oss ut i arenan!
Grundkurs 10/24
Vad är en kilometer långt och femtio spår brett?
Grundkurs 11/24
Orka första backen. Omfamna trängseln och stigningen.
Grundkurs 12/24
Flackt och fint på myrarna. I medvind och motvind.
Grundkurs 13/24
Från Mångsbodarna till köldhålet i Tennäng.
Grundkurs 14/24
Hur klarar man Risbergspuckeln? Fem kilometer uppför.
Grundkurs 15/24
Se upp i Risbergsbacken! Eller lär dig hur du ska åka.
Grundkurs 16/24
Den luriga falskplatån mellan Risberg och Evertsberg.
Grundkurs 17/24
Efter Evertsberg går det utför.
Grundkurs 18/24
På glid vid Vasslan. Njut av vackra Björnarvet.
Grundkurs 19/24
Lundbäcksbackarna. Två backar i en.
Grundkurs 20/24
Det böljar på sträckan mellan Oxberg och Hökberg.
Grundkurs 21/24
Matriarkatet? Vad kan det vara för en sträcka?
Grundkurs 22/24
Långspurten efter Hemus. Massor av landmärken att fira innan mål.
Grundkurs 23/24
Vad är de mytomspunna repen? Och varför finns dem?
Grundkurs 24/24
I kontrollerna, under ditt lopp, får du hjälp med mycket.
Genomgång av arenan
Grundkurs 9/24
Redo för nästa resa i Grundkurs? Vi ger oss ut i arenan!
Grundkurs 10/24
Vad är en kilometer långt och femtio spår brett?
Grundkurs 11/24
Orka första backen. Omfamna trängseln och stigningen.
Grundkurs 12/24
Flackt och fint på myrarna. I medvind och motvind.
Grundkurs 13/24
Från Mångsbodarna till köldhålet i Tennäng.
Grundkurs 14/24
Hur klarar man Risbergspuckeln? Fem kilometer uppför.
Grundkurs 15/24
Se upp i Risbergsbacken! Eller lär dig hur du ska åka.
Grundkurs 16/24
Den luriga falskplatån mellan Risberg och Evertsberg.
Grundkurs 17/24
Efter Evertsberg går det utför.
Grundkurs 18/24
På glid vid Vasslan. Njut av vackra Björnarvet.
Grundkurs 19/24
Lundbäcksbackarna. Två backar i en.
Grundkurs 20/24
Det böljar på sträckan mellan Oxberg och Hökberg.
Grundkurs 21/24
Matriarkatet? Vad kan det vara för en sträcka?
Grundkurs 22/24
Långspurten efter Hemus. Massor av landmärken att fira innan mål.
Grundkurs 23/24
Vad är de mytomspunna repen? Och varför finns dem?
Grundkurs 24/24
I kontrollerna, under ditt lopp, får du hjälp med mycket.
Träna och ladda
Fila på skidtekniken
Skidteknik 1/6
Lugna teknikpass varvas med teknikintervaller.
Skidteknik 2/6
Lär dig åka fortare och spar energi.
Skidteknik 3/6
Träna så att du kan åka snabbt och länge.
Skidteknik 4/6
Stå emot mjölksyra och fixa tempoväxlingarna.
Skidteknik 5/6
Lär dig använda energin mer effektivt.
Skidteknik 6/6
Upptäck skillnaden och tjäna tid.
För få mil under skidorna? Öva på tekniken här!
Träna på snö 1/4
Övningarna som ger dig bättre frånskjut.
Träna på snö 2/4
Lär dig spara energi med rätt stakteknik.
Träna på snö 3/4
Lär dig åka uppför och utför med rätt teknik.
Träna på snö 4/4
Träna fartlek och tre effektiva styrkeövningar.
Förbered dig inför Nattvasan
Nattvasan 1/6
Tipsen som håller dig varm hela vägen.
Nattvasan 2/6
Ladda med rätt energi inför Nattvasan.
Nattvasan 3/6
Vad ska du äta längs vägen?
Nattvasan 4/6
Tre tips inför valet av pannlampa.
Nattvasan 5/6
Teknik och praktiska tips inför Nattvasan.
Nattvasan 6/6
Lär dig fem växlar och när de används.
