Mikael Ahlerup om värdskapet
Funktionären Mikael Ahlerup befinner sig vid medaljutdelningen på Nattvasan och pratar om funktionärsuppdraget.
Powered by IBM
Grundkurs 3/24
Den mentala tröskeln. Är det hela världen?
Sätt igång sommarens träning!
Förläng skidsäsongen!
Öva rullskidor med Catarina Henriksson
Rullskidor 1/11
Så väljer du pjäxor, stavar, bindningar, rullskidor och hjul.
Rullskidor 2/11
Säkerhet, skyddsutrustning och tips inför dina första åk.
Rullskidor 3/11
Säkerhet, skyddsutrustning och tips inför dina första åk.
Rullskidor 4/11
Bli expert på diagonalåkning med coachens bästa tekniktips.
Rullskidor 5/11
Lär dig stakteknik med mycket kraft in i staven.
Rullskidor 6/11
Stakning med bra frånskjut. En skön mellanväxel.
Rullskidor 7/11
Öva på att hitta din fartställning.
Rullskidor 8/11
Hitta balansen genom att åka i en åtta.
Rullskidor 9/11
Träna slalom för bättre balans och fotarbete.
Rullskidor 10/11
Träna slalom för bättre balans och fotarbete.
Rullskidor 11/11
Träna på att lyfta upp överkroppen med utfallsglid.
Stakmaskin med Erik Wickström
Stakmaskin 1/5
Vad är en stakmaskin?
Stakmaskin 2/5
Så tränar du tekniken på en stakmaskin.
Stakmaskin 3/5
Intervallträning med stakmaskin - hur går det till?
Stakmaskin 4/5
Bra övningar för styrketräning på stakmaskinen.
Stakmaskin 5/5
Variera din träning med tips på annorlunda övningar i stakmaskinen
Längskidsträning på bar mark.
Skidträning 1/3
Kom igång med träningen. Börja med stavgång.
Skidträning 2/3
Enkel styrketräning som du kan träna hemma.
Skidträning 3/3
Så väljer du pjäxor, stavar och kläder.
Vasaloppets vintervecka 2026
Vasaloppet
Nattvasan
Stafettvasan
Vasaloppet 45
Öppet Spår måndag
Öppet Spår söndag
Tjejvasan
Vasakåserier med Britt-Liz Jönsson
Våra deltagare
Vintern
Våra deltagare
Jubileumsvasan
Jubileumsvasan
Jubileumsvasan 12 februari 2022
Se hela sändningen från Jubileumsvasan den 12 februari 2022 i efterhand. I studion fanns Martin Sellberg och Emma Höglund. Reportrar i spåret var Viktoria Stärner och Anders Ekh. Starten gick i Sälen kl. 07.04 och Vasaloppet.TV fanns med hela dagen. På kvällen och natten visades målkameran i Mora.
