Välkommen till Vasaloppets vintervecka 2023!
Anmäl dig till våra skidlopp på vasaloppet.se.
Powered by IBM
Jubileumsvasan 12/2 2022
Se sammandraget.
Skidteknik 2/6
Lär dig åka fortare och spar energi.
Häng med Mattias Svahn
Träna nedförsåkning.
Regler 4/6
Lär dig vett och etikett i skidspåret.
Träna och ladda
Nedförsbackar med Mattias Svahn
Slipa på tekniken
Skidteknik 1/6
Lugna teknikpass varvas med teknikintervaller.
Skidteknik 2/6
Lär dig åka fortare och spar energi.
Skidteknik 3/6
Träna så att du kan åka snabbt och länge.
Skidteknik 4/6
Stå emot mjölksyra och fixa tempoväxlingarna.
Skidteknik 5/6
Lär dig använda energin mer effektivt.
Skidteknik 6/6
Upptäck skillnaden och tjäna tid.
Kan du reglerna?
Regler 1/6
Lär dig ta korta saxsteg utan glidfas.
Regler 2/6
Lär dig när det är tillåtet att gå i backen.
Regler 3/6
Lär dig ett korrekt spårbyte i klassisk stil.
Regler 4/6
Lär dig vett och etikett i skidspåret.
Regler 5/6
Så tjänar du tid i nerförsbacken.
Regler 6/6
I eller utanför spåren? Vad är tillåtet?
Catarina Henriksson hjälper dig med tekniken på rullskidorna
Rullskidor 1/11
Så väljer du pjäxor, stavar, bindningar, rullskidor och hjul.
Rullskidor 2/11
Säkerhet, skyddsutrustning och tips inför dina första åk.
Rullskidor 3/11
Säkerhet, skyddsutrustning och tips inför dina första åk.
Rullskidor 4/11
Bli expert på diagonalåkning med coachens bästa tekniktips.
Rullskidor 5/11
Lär dig stakteknik med mycket kraft in i staven.
Rullskidor 6/11
Stakning med bra frånskjut. En skön mellanväxel.
Rullskidor 7/11
Öva på att hitta din fartställning.
Rullskidor 8/11
Hitta balansen genom att åka i en åtta.
Rullskidor 9/11
Träna slalom för bättre balans och fotarbete.
Rullskidor 10/11
Träna slalom för bättre balans och fotarbete.
Rullskidor 11/11
Träna på att lyfta upp överkroppen med utfallsglid.
Träna med stakmaskin med Erik Wickström
Stakmaskin 1/5
Vad är en stakmaskin?
Stakmaskin 2/5
Så tränar du tekniken på en stakmaskin.
Stakmaskin 3/5
Intervallträning med stakmaskin - hur går det till?
Stakmaskin 4/5
Bra övningar för styrketräning på stakmaskinen.
Stakmaskin 5/5
Variera din träning med tips på annorlunda övningar i stakmaskinen
Vasaloppets sommarvecka 2022
Höjdpunkter från sändningen!
Ultravasan 90 och 45 samt Trailvasan 30, Vasastafetten och Vasakvartetten
Trailvasan 10
Höjpunkter från Cykelvasan
Cykelvasan
Vasaloppets vintervecka 2022
Vasaloppet
Vasaloppet 10 och Barnens Vasalopp
Nattvasan
Stafettvasan
Vasaloppet 45
Öppet Spår måndag
Öppet Spår söndag och Ungdomsvasan
Tjejvasan
Jubileumsvasan
Jubileumsvasan
Livesändning från Jubileumsvasan
Se hela sändningen från Jubileumsvasan den 12 februari 2022 i efterhand. I studion fanns Martin Sellberg och Emma Höglund. Reportrar i spåret var Viktoria Stärner och Anders Ekh. Starten gick i Sälen kl. 07.04 och Vasaloppet.TV fanns med hela dagen. På kvällen och natten visades målkameran i Mora.
Jubileumsvasan
Vasaloppet
The full story
Everything you need to know about Vasaloppet
Öppet Spår 40 år – Åke Wänn
39 gånger har Åke Wänn från Falun åkt Öppet Spår, och innan dess hann han även med ett Vasalopp. 2020 står han på starten igen i Berga by när Öppet Spår fyller 40 år
Alla vinner!
Allt överskott gå till svenskt föreningsliv.
Den ideella kraften
Träffa hjältarna som gör Vasaloppet möjligt.
Efter målgång
Hämta upp bagaget och njut av en varm dusch.
Gå i mål i Mora
Hur känns det att korsa mållinjen? Följ med.