Träna på att lyfta upp överkroppen med utfallsglid.

Träna slalom för bättre balans och fotarbete.

Träna slalom för bättre balans och fotarbete.

Hitta balansen genom att åka i en åtta.

Öva på att hitta din fartställning.

Stakning med bra frånskjut. En skön mellanväxel.

Lär dig stakteknik med mycket kraft in i staven.