Powered by IBM
Relaterade
Stakmaskin 1/5
Vad är en stakmaskin?
Stakmaskin 2/5
Så tränar du tekniken på en stakmaskin.
Stakmaskin 3/5
Intervallträning med stakmaskin - hur går det till?
Stakmaskin 4/5
Bra övningar för styrketräning på stakmaskinen.
Skidteknik 1/6
Lugna teknikpass varvas med teknikintervaller.
Träna på snö 1/4
Övningarna som ger dig bättre frånskjut.
Regler 1/6
Lär dig ta korta saxsteg utan glidfas.
Nattvasan 1/6
Tipsen som håller dig varm hela vägen.